摘要：女人对自己的容颜十分在乎，并且在这方面花了大把大把的人民币。而如果您将这其中的一部分钱省下来给自己买点海参，不仅能够留住岁月，还能够让自己拥有一个健康的好身体。

海参的营养价值很高,含有多种蛋白质和微量元素,小孩适当吃点对身体生长发育和增强免疫力有好处。

老人的消化系统没有年轻人的好，一次吃一两条都可以，常吃海参可以可去除疾病，增强体质，这也是海岛多寿星的一个重要原因。

花钱治病不如提前养生

随着年龄增长，骨质疏松、造血能力不足等问题时刻威胁着我们的健康。海参角蛋白具有促进骨髓造血功能的功效，坚持食用海参可有效改善贫血状况。

海参能调节人体水份平衡，消除疲劳，提高人体免疫力，增强抵抗疾病的能力，所以，易感冒、体质虚弱者特别适合食用海参。

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山中人参，水中海参，海参的滋补效果，已不用多说了吧。男人吃了养肾，女人吃了美颜，孩子吃了茁壮成长，老人吃了健康长寿！

记住！吃海参并不是单纯地花钱，而是为你的身体做投资，做保养，所以不要吝啬自己的腰包啦，形形色色的保健品，化妆品都不如一只海参效果好呢！

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